Арома-массаж

• Благодаря аромамаслам происходит быстрый разогрев тканей и мышц.
• Нервная система расслабляется гораздо лучше и эффект длится дольше. Быстро снимается усталость, переутомление и депрессивные состояния, повышается работоспособность. Аромамассаж также поможет избавиться от бессонницы, облегчить состояние метеочувствительным людям, улучшить психоэмоциональный фон
• Резко ускоряется обмен веществ.
• Аромамассаж благотворно действует на сердечно-сосудистую, мочеполовую, дыхательную и опорно-двигательную системы, улучшая их деятельность.
• Организм насыщается полезными компонентами и улучшается состояние кожи.
• Эффект от проделанного массажа длиться до нескольких часов дольше по сравнению с обычными видами массажа.

Рекомендуется курс лечебного массажа с ароматерапией от 5 сеансов, 1 раз в неделю.

Масла меняются каждые пять процедур. В состав массажной смеси входит, как правило, 3 вида масел.

От правильного сочетания масел зависит эффективность массажа.

Продолжительность аромамассажа в среднем составляет полтора часа. Далее можно делать профилактический массаж 1-2 раза в месяц.

• Непосредственно после аромамассажа нужно выпить стакан чая или теплой воды и полежать несколько минут (15-20).
• После аромамассажа лучше не подвергаться воздействию солнечных лучей сутки (особенно если в смесь аромамасел входило цитрусовое масло), и ни в коем случае не ходить в солярий.
• Не следует мыться 12 часов после сеанса аромамассажа, дабы масла хорошо проникли в кожу и кровоток.
• В дни аромамассажа нужно пить воду больше чем обычно.
• От алкогольных напитков лучше отказаться.